瘦瘦的脸蛋是广大女性爱美的突出点，上海上门按摩专家经过多年总结了瘦脸三步教程，只要坚持上海按摩的瘦脸按摩三步教程法，即可拥有美丽的瘦脸！

步骤一：再见，双下巴

按摩穴位：用拇指指腹，在下巴处的廉泉穴按压10次左右，然后沿著下颚骨往耳朵向上推按，直到耳垂后方的翳风穴，按压翳风穴10次左右，可重复按摩3～5分钟。

作用：紧实下巴肌肉及疏通气血，促进新陈代谢。

步骤二：扫除暗沉，拉提脸部线条

按摩穴位：按压颧骨周围的穴位──迎香穴、巨穴、颧穴，各10次左右，可重复按摩3～5分钟。

作用：拉提脸部肌肉，促进气血循环，消除面部浮肿。

步骤三：击退金鱼、熊猫眼

按摩穴位：用拇指指腹或第一指节，从睛明穴开始，然后依序是攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴，每个穴位按压10次左右，再换下一个穴位，可重复按摩3～5分钟。(见上小图)

作用：增加眼周的气血循环，提高附近皮肤组织的含氧量，消除浮肿及暗沉。